宝宝出生后的头三个月内，体内主要依靠母乳来获得足够的营养物质以支持生长发育。随着宝宝逐渐长大，开始逐渐添加辅食，补充人体需要的钙质也成为了一个重要的问题。 钙是生长发育过程中必不可少的营养素，对于骨骼生长和牙齿发育都有着至关重要的作用。 如果宝宝摄入的钙量过少，就有可能引起骨骼成长缓慢，牙齿不健康等问题。 因此，钙补充对于宝宝的生长发育非常重要。
钙补充药物形式主要有口服钙剂及维生素D等多种药物，这些都是可以用于宝宝的钙补充药物。但是，宝宝到底什么时候可以吃钙补充药物呢？
通常情况下，建议宝宝从6个月左右开始饮用含有维生素D的婴儿奶粉或添加维生素D的辅食。维生素D在人体中与钙质的吸收有直接的关系。 如果宝宝在这个阶段仍然需要补充钙，建议在儿科医生的指导下，使用低剂量的钙剂来进行补充。而宝宝在3岁前最好不要服用含有钙的多种复合维生素，因为宝宝的肾脏排钙能力较弱，在长期服用钙剂的情况下容易引起钙盐代谢紊乱等问题。
需要强调的是，钙补充药物并不是必须的，如果宝宝饮食方面摄入足够的钙质，就不需要额外补充钙。因此，家长可以通过包括奶制品、鱼类、豆腐、大豆制品、乳酪等食品来提高宝宝的钙质摄入量。此外，适当的户外运动也有助于宝宝骨骼的生长。 如果家长有任何疑问，都应该向专业的儿科医生进行咨询，以保证宝宝的钙质摄入量达到合适的水平。
