在孕期排毒中，鹅蛋是一种很好的选择。鹅蛋有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能够为孕妇提供所需的营养，并帮助排毒。
孕期排胎毒鹅蛋的方法如下：
1. 选择新鲜健康的鹅蛋。新鲜的鹅蛋外壳光滑坚硬，大小均匀，没有开裂或污点。
2. 把鹅蛋煮熟。将鹅蛋放进锅里，加入足够的水，煮沸15分钟左右。如果不喜欢鹅蛋蛋黄太生，可以将煮沸时间延长几分钟。
3. 将煮熟的鹅蛋切成小块。可以用刀切成小块，也可以用手撕成小块。
4. 搭配其他食材食用。将鹅蛋小块和其他喜欢的食材搭配食用，如沙拉、饭菜等。需要注意的是，搭配的食材应该是清淡的，不要用太多的油和盐。
鹅蛋虽然好吃，但是孕妇在食用的时候需要注意以下几点：
1. 不要食用生鹅蛋，因为生鹅蛋会有细菌和寄生虫，吃了会很容易得肠道感染。
2. 鹅蛋烹煮时间要足够，不要吃半生不熟的鹅蛋。
3. 鹅蛋虽然富含营养，但是不要过量食用。一天吃一个就足够了，否则可能会导致身体不适。
4. 如果有鹅蛋过敏等身体不适，请停止食用，并及时就医。
总之，孕期排胎毒鹅蛋很有好处，但是还是需要适量食用，以免影响身体健康。
