一岁半宝宝出汗是非常正常的生理现象，因为他们的身体仍在发育和成长。然而，如果宝宝每次出汗都非常大量，需要考虑宝宝是否缺乏某些营养素。以下是可能缺失的营养素和如何解决它们的方法：
1. 钙：钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素。如果宝宝缺乏钙，则会导致出汗多、乏力和容易骨折等问题。因此，宝宝的饮食中应该含有足够的钙。可以提供给宝宝牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、海藻、鸡蛋、杏仁等钙丰富的食品。
2. 镁：镁是身体运转所必需的营养素，可以帮助宝宝舒缓紧张的神经系统和肌肉。如果宝宝缺乏镁，则会导致出汗过多、易于焦虑和失眠等问题。可以提供给宝宝蒜、南瓜、菠菜、米饭、全麦面包和香蕉等丰富的镁食品。
3. 水分：宝宝出汗得多，也可能是因为身体缺乏足够的水分。当宝宝出汗较多时，需要频繁饮水。而那些含有咖啡因和糖分的饮料则应该避免，因为它们会导致宝宝失水。
4. 维生素D：维生素D是宝宝骨骼成长所必需的营养素。缺乏维生素D会导致宝宝出汗、多汗，以及易于骨折和柔软等问题。可以通过晒太阳、鱼类、贝壳、鸡蛋、米饭和牛奶等食品来提高维生素D的摄入量。
总之，当宝宝出汗过多时，需要考虑他们是否缺乏了某些营养素。解决这些问题可以通过提供丰富的钙、镁、水分和维生素D等食物来解决。
