三周宝宝吃饭时出汗是非常常见的现象，这是因为婴儿的消化系统还没有完全发育，吃奶的时候需要用到很多能量，所以容易出汗。此外，婴儿的身体表面积相对于体重较大，热量散发的难度比较大，所以也会导致出汗。
如果出汗量不是很大，婴儿的皮肤也没有出现任何异常，一般不是什么大问题。但是如果出汗量比较大，或者宝宝的皮肤出现了红斑、疹子等异常，那么就需要及时就医了。
为了降低婴儿吃奶出汗的情况，家长可以做以下措施：
1. 给宝宝穿透气性好的衣服，避免过多包裹。
2. 吃奶前后给宝宝喂点水，让宝宝保持水分和体温的平衡。
3. 把房间的温度保持在适宜的范围内，不让宝宝太冷或太热。
4. 注意宝宝的体位，不要过于仰头或侧卧，这样容易压迫到食道，引起反流。
总之，三周宝宝吃饭时出汗是正常现象，家长不必过于紧张。但是如果出现异常情况，一定要及时就医。同时，家长要留意宝宝的身体状况，给宝宝提供一个温馨、安全、舒适的环境，让宝宝健康快乐地成长。
