宝宝睡觉时头部出汗这种现象，在很多时候是正常的现象，并不能代表着宝宝会因此而着凉。通常情况下，宝宝的头发和头皮会比较丰富，容易出汗。而且，宝宝的头部也是排热的部位之一，如果宝宝的房间温度过高，或者衣服过厚，宝宝就会出现头部出汗的情况。
如果宝宝只是轻微地出汗，几乎不会感觉到湿润，也并不会导致皮肤的湿疹、发癣等皮肤问题，那么就不用担心宝宝着凉的问题。因为出汗不是单纯的就等于宝宝就会感染疾病或者受到外界的伤害，相反，出汗是人类自身的一种机制，可以有效地帮助人体散热和排毒，可以说是人体的一种保护机制。
但是在一些特殊情况下，如宝宝的房间过于潮湿或者通风不好，宝宝的头部被大量的汗液浸湿，这时就可能导致宝宝出现感冒、咳嗽等症状。因此，一定要保持宝宝的房间干燥，空气新鲜，避免房间温度过高，不要给宝宝盖太多的被子，并注意为宝宝选择透气性好的服装，让宝宝能够适应当前的温度。特别是在夏天，尽可能的给宝宝选择轻薄透气的衣物，让宝宝能够舒适地睡眠，减少出汗的问题，也减少着凉的风险。
总之，宝宝头部出汗本身并不是问题，要注意的是在睡眠环境的维护上，保持房间干燥通风，使宝宝穿着适合温度的衣物，才能避免宝宝受到着凉的风险。平时还要保持宝宝身体的活动量和充足的饮食，提高宝宝身体的免疫力，这样就能够有效地预防宝宝感冒。
