让婴儿不喜欢奶睡是一个需要长期耐心和坚持的过程。以下是一些方法：
1. 奶酪时间：让宝宝在喝奶前醒着一段时间，让他/她感到饥饿。这样，宝宝会更加渴望奶水，因此会更容易地在清醒状态下喝奶。
2. 预定饮食时间：尽可能按照固定的时间饲喂宝宝，这样宝宝会在这个时间等待奶水，而不是在感到疲惫或困倦的时候进食。
3. 与宝宝讲话：和宝宝说话、和他/她交流，会让宝宝保持清醒。在宝宝吃奶时，可以和他/她进行眼神交流，这也会让宝宝保持清醒状态。
4. 培养宝宝睡眠习惯：建立良好的睡眠习惯可以有助于宝宝保持清醒状态，例如每天晚上在同一个时间安排固定的睡眠时间。
5. 不要在宝宝吃奶时分心：当宝宝在吃奶时，尽可能分散其他注意力，这样宝宝就不会在奶睡时感到太过昏昏欲睡。
6. 清醒时间：对于那些已经习惯奶睡的宝宝，可以尝试在固定的时间和天数逐渐延长他们的清醒时间，逐渐减少奶睡时间。
总之，建立良好的食物和睡眠习惯非常重要。需要注意，在这个过程中需要持之以恒，吸取经验教训，可能需要适当调整方法。如果宝宝在吃奶时入睡，可以等待几分钟，再试着喚醒他/她，以便尽可能地保持清醒状态。
