在一定程度上，可以给十个月宝宝补充维生素D3。维生素D3是人体所需的重要营养素之一，它可以帮助身体吸收钙质，维持骨骼健康，促进免疫系统的正常运作等。
婴儿在出生后的头几个月内，通常都需要从食物或口服维生素D3的形式中摄入足够的维生素D3。由于母乳中的维生素D含量往往比较低，因此，在母乳喂养的情况下，通常需要额外补充维生素D3。对于较大的婴儿，医生通常会建议从食物中摄入足够的维生素D3，例如鱼肝油、肝脏、鸡蛋黄、罗汉果等。
虽然维生素D3对于宝宝的生长非常重要，但是过量的维生素D3也会带来一定的健康风险。过量的维生素D3会导致钙在体内过度沉积，产生高钙血症，引起肾脏、心脏等多个系统的病理变化。所以，给宝宝补充维生素D3的剂量需要注意，应该依据医生推荐的剂量来进行。
因此，如果您的宝宝是之前没有进行过维生素D3的摄入，那么建议向医生咨询后再进行相应的补充。在咨询医生之前，可以在宝宝的日常饮食中增加一些富含维生素D3的食品，例如明胶、鱼肝油等。同时，也可以让宝宝到户外透透气，让阳光适量地照射在宝宝的皮肤上，促进体内维生素D3的合成。通过适当的饮食搭配和户外活动，可以让宝宝摄入足够的维生素D3，让宝宝健康成长。
