胎毒是指母体体内的毒素传递给胎儿，在胎儿体内积累，导致胎儿出现先天性畸形或生长发育缓慢等问题。晚期如何去除胎毒是孕妇朋友比较关心的问题，以下是几种常见的去除胎毒的方法：
1. 健康饮食：孕妇应该坚持健康饮食，保证每天的营养摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，增加维生素和矿物质的摄取量，减少高热量、高盐分等不健康食品的摄入，保证孕期健康。
2. 运动：孕妇要注意适度的运动，可以选择一些适合孕妇的运动方式，如散步、瑜伽等，有助于增强体质和消除体内毒素。
3. 睡眠：孕妇应保证充足的睡眠，减少精神压力及身体疲劳，有利于促进身体新陈代谢和排除毒素。
4. 清热祛湿：孕妇可以选择中药清热祛湿（如黄芪、柴胡、桂枝、茯苓等），利湿排毒，具有去除体内毒素的作用。
5. 合理运用洗浴：孕妇可以适度运用温水洗澡、热水泡脚等方法促进血液循环，排除体内毒素。
总的来说，孕妇应该注意生活习惯和饮食，合理运用洗浴等方法，积极消除体内毒素，保证胎儿的健康发育。但需要注意的是，孕期清热祛湿药物的选择和应用需在医生的指导下进行，以保证孕期安全。
