预防宝宝无胎心需要从以下几个方面考虑：
1.健康饮食
孕期宝妈的饮食应尽量选择均衡、营养丰富的食物，如多吃蔬菜水果、瘦肉蛋类等，少食油腻、辛辣、刺激性食物；注意避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料。
2.科学运动
孕期宝妈可以进行适量的运动，如慢跑、快步走、瑜伽等，但要注意运动强度不要太大，避免过度疲劳，以及保持良好的睡眠
3.避免不良习惯
孕期宝妈应避免吸烟、酗酒、乱服药等不良习惯，这些行为会对胎儿造成严重的伤害。同时，应保持心情愉悦、避免过度紧张、焦虑等负面情绪，保持心理上的平衡。
4.定期产检
孕期宝妈应该按照医生的要求进行定期产检，以便及时发现胎儿的异常情况，如胎动减少、胎心异常等。
5.遵医嘱用药
孕期宝妈遇到生病需要用药时，一定要遵医嘱进行，不能随意用药，以免给胎儿带来不良影响。
总之，孕期宝妈应该注重日常保健，保持良好的饮食习惯和生活习惯，加强运动，并定期进行产检，以保障胎儿的健康发育。同时，如果发现任何异常情况，一定要及时就医，以便尽早发现问题并进行处理。
