宝宝胎心率是指孕妇在怀孕期间通过医学检查测得的胎儿心跳频率，通常使用胎心率监护仪进行检测。在怀孕31周时，宝宝的胎心率通常在每分钟120到160次之间，这是一个正常的范围。
胎心率是评估胎儿健康状况的一个重要指标。胎心率过高或过低都可能是胎儿受到不良影响的表现，需要及时采取相应的措施。如果宝宝胎心率超过160次/分或低于120次/分，产妇应该立即向医生报告，以确定是否需要采取进一步的医疗干预措施。
此外，宝宝的胎心率还受其他因素的影响，如孕妇的食物摄入、运动、情绪、荷尔蒙变化等。因此，孕妇在怀孕期间应该尽量保持良好的生活习惯，注意饮食与休息，避免精神压力过大，以保证宝宝的健康成长。同时，定期到医院进行孕期检查，了解宝宝的胎心率变化情况，及时发现问题，及时解决，以保障母婴的健康。
