孕晚期的妈妈们需要多吃一些水果来满足自己的营养需求，同时还可以清除体内的胎毒，对保护胎儿健康也有好处。下面介绍几种常见的水果，有助于清除胎儿毒素，帮助妈妈们度过孕期。
第一种，西瓜。西瓜中含有丰富的水分和纤维素，可以促进消化系统的正常工作，清除胎儿毒素。同时，西瓜中的维生素C和β-胡萝卜素也能提高免疫力，有益于保持孕妇健康。
第二种，火龙果。火龙果不仅颜色美丽，而且富含维生素C、维生素B1和B2以及多种矿物质，具有很好的保健功效。孕妇食用火龙果可以促进身体对维生素C和矿物质的吸收，抗氧化作用强，有助于清除胎儿毒素。
第三种，橙子。橙子中含有丰富的维生素C和其他营养物质，能够提高免疫力和帮助清除胎儿毒素。同时，橙子还可以改善消化系统的功能，有助于预防便秘等孕期常见问题。
第四种，柚子。柚子含有丰富的维生素C和钙质，能够提高孕妇的免疫力和骨骼健康，有助于清除胎儿毒素。此外，柚子还可以促进消化系统的正常工作，预防便秘。
总之，在孕晚期，适量食用水果可以帮助减轻妊娠期不适症状，促进营养吸收和身体排毒，保持身体健康，有益于胎儿的健康和成长。但是不要过度食用，为了防止过度摄入糖分和热量造成体重过大的问题。
