小宝宝发烧是常见的现象，很多家长在处理孩子发烧的时候都会非常紧张。其实，在发烧期间，只需要给孩子提供适当的饮食和让孩子保持舒适的状态，同时合理地安排孩子的作息时间，就可以帮助孩子缓解热度。下面就介绍一些可以帮助孩子缓解体温上升的饮食。
1、温水：小宝宝发烧时，可以喝一些温开水，避免喝凉水和冷饮，这会刺激口腔和胃部，导致热度上升。
2、白粥：白粥是一种清淡易消化的食物，可以给小宝宝提供营养，而且不会加重胃部负担。
3、面条汤：面条汤是一道营养丰富且容易消化的食品，可以给小宝宝补充碳水化合物，帮助孩子增强体力。
4、水果：水果中富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助增强小宝宝的免疫力，促进身体健康。但要注意，发烧时不宜吃柿子和荔枝等性热的水果。
5、清汤面条：清汤面条可以给小宝宝提供水分和能量，还容易消化，可以缓解胃肠道负担。
总的来说，小宝宝发烧时饮食方面以清淡、易消化、易吸收为主，避免刺激性食物的摄入，还需注意饮食的卫生和安全问题。同时应该尽量减轻孩子的心理压力，保持良好的心态，可以在医生的建议下，适当地喝点退烧药。
