产妇在哺乳期间，需要注意补充足够的钙质，因为钙质是宝宝骨骼发育所必需的营养元素之一。如果母乳中的钙质含量不足，宝宝的骨骼可能会出现缺钙的情况，影响其健康发育。因此，产妇需要保证足够的钙质摄入，以下是产妇应该多吃的营养食品：
1. 奶类食品 - 牛奶、酸奶、豆浆等牛奶和乳制品含有大量的钙质。因此，产妇应该多喝鲜牛奶或酸奶等奶类饮品，可有效地帮助宝宝补钙。
2. 豆类食品 - 黄豆、豆腐、豆制品等含有丰富的钙质和蛋白质，对宝宝的骨骼发育有很好的帮助。
3. 动物内脏 - 动物内脏是钙质含量最高的食品之一，如猪骨头、牛骨头等。尤其是猪骨头，因为钙含量很高，所以建议产妇多吃。
4. 绿色蔬菜 - 菠菜、芹菜、韭菜等绿色蔬菜富含维生素和钙质，对宝宝健康的骨骼发育有很好的保健作用。
5. 海产品 - 虾、海带、紫菜等海产品富含多种营养物质，其中包括钙质，有助于宝宝的骨骼成长。
总之，产妇需要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和矿物质的食品，这有助于宝宝的骨骼发育。除此之外，产妇应该注意饮食平衡，多喝水，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，保证足够的睡眠和休息时间，这样才能为宝宝提供更好的母乳喂养。
