宝宝热出汗是一种自然的生理反应，宝宝的汗腺发育不完善，身体无法像成人一样通过蒸发来调节体温，因此很容易热出汗。因此，家长需要通过以下方法来处理宝宝热出汗的问题：
1. 让宝宝穿透气、宽松的衣服。宝宝应该穿上透气性好的衣服，建议选择棉质衣物。衣服气孔越大，透气性越好，宝宝穿了更舒适。
2. 给宝宝多喝水。宝宝容易热出汗，也容易失水。因此，为了避免宝宝出现脱水的情况，家长要经常给宝宝喝水，而且不要等到宝宝口渴再给水。
3. 给宝宝多洗澡。当宝宝出汗后，必须给宝宝进行适时地清洗。可以选择泡澡或冲澡的方式，让宝宝浸泡在温水中，这样汗的温度会被冷水消散。如果宝宝的皮肤很敏感，可以选择不使用香皂的方法，用清水清洗即可。
4. 给宝宝做清凉的饮品。可以给宝宝做些清凉的饮品，如西瓜汁、葡萄汁、芒果汁等。可以在家里自制果汁，并加入一些冰块，给宝宝喝会有一定的清凉效果。
5. 防治痱子。宝宝出汗后，容易产生痱子。因此，家长还要定期更换宝宝衣服、床上用品等，保持宝宝周围的环境清洁卫生，又可以给宝宝穿上透气性好的衣物，防止痱子的产生。
总之，宝宝热出汗这是一种正常的现象，家长不必过于担心，采取以上措施就可以有效地呵护宝宝，让宝宝远离烦恼。
