外国孕妇的胎动频繁程度，实际上与其他地区的孕妇相比并没有太大的差异。每个孕妇的体质、胎儿大小和位置不同，胎动的频率也会因此而有所不同。通常孕妇会在孕期第19周左右开始感受到胎动，初期胎动可能不是很明显，但随着孕期的推进胎动频率会逐渐增加。
孕妇可以通过定期记录胎动的时间、频率和强度等来确保孕妇和胎儿的健康。一般来说，孕妇在每天早上醒来和晚上睡觉前记录一次。孕妇可以先观察胎动的时间，一般来说，胎动在午餐后的1-2小时内最为频繁，这是由于孕妇摄入食物，从而刺激了胎儿的活动。此外，孕妇在放松的状态下，如坐下、躺下时更容易感受到胎动。孕妇可以坐下、躺下进行观察。
总之，外国孕妇的胎动频繁程度与其他地区孕妇相同，随孕期推进胎动频率会逐渐增加。孕妇可以定期记录胎动并观察胎动的时间、频率和强度以确保孕妇和胎儿的健康。如果孕妇发现胎动异常，比如胎动减少或停止，请及时就医。
