怀孕28周是宝宝成长发育的关键时期，这时应该注意胎毒问题，这是由于母体内毒素所造成的问题。胎毒可以影响胎儿生长和发育，对宝宝的智力和身体发育可能会产生负面影响，因此必须要及时处理。以下是一些去除胎毒的方法。
1. 均衡的饮食
孕妇在日常饮食中应注重营养，吃新鲜、有机、多彩的水果和蔬菜，增加膳食纤维和碱性食物的摄入，防止身体内的毒素的产生。
2. 增加水的摄入量
水是去除毒素的基础，孕妇需要每天喝足够的水，有助于维护孕期显现正常的代谢反应，促进废物的排出。
3. 室内清洁
一些化学品和有毒物质如汽油、铅、石油等能对宝宝造成极大的不良影响，孕妇应该控制接触这些物质。保持室内环境的清洁和通风，做到封闭空间的保障，不适用影响胎儿健康的杀虫剂等。
4. 治疗疾病
疾病如口腔炎、鼻炎、盆腔炎、肾炎等都会产生废物吸收入体内，要及时治疗疾病，防止毒素的产生。
5. 远离有害物质
孕妇应该注意避免接触有害物质，如农药、防腐剂、塑料等化学物质、尘土和噪声等有害物质，不会对身体和胎儿造成不良影响。
怀孕28周的孕妇要时刻考虑胎儿健康，减少毒素的进入。 这些措施不仅能够帮助预防胎毒，而且还可以提高孕妇的身体免疫力，保持健康的孕期。
