对于一周以下的宝宝，由于宝宝还处于出生后适应环境的阶段，身体尚未成熟，因此需要依靠母乳或奶粉来摄入足够的营养，包括钙质。对于新生儿而言，母乳是最佳的食物来源，含有丰富的钙质和其他有益的营养元素，能够满足宝宝的生长发育需要。
如果母乳不能够满足宝宝的营养需求，可以选择适合新生儿的奶粉来补充宝宝的营养。在选择奶粉的时候，需要注意奶粉的配方是否符合宝宝的需要，营养成分是否充足，是否能够提供足够的钙质。
需要注意的是，新生儿的肠胃功能尚未完全成熟，因此需要注意奶粉的用量，过量摄入钙质可能会对宝宝的健康造成影响，导致便秘、腹泻等不适症状。因此，家长在给宝宝补钙时需要注意以下几点：
1.遵医嘱：根据宝宝的体重、年龄、健康状况以及所摄入的母乳或奶粉等情况进行调整，不要过量摄入钙质。
2.多晒太阳：宝宝的皮肤需要接触到阳光才能够合成维生素D，帮助身体吸收钙质，因此应该让宝宝多晒太阳，适量晒太阳时间一般为15-30分钟。
3.适当运动：运动有助于促进钙质的吸收和利用，可以让宝宝进行适当的运动，例如轻轻地按摩宝宝的手脚等。
总之，对于一周以下的宝宝来说，母乳是最佳的食物来源，如果需要补钙，应该遵医嘱，在合理摄入钙质的前提下，多晒太阳，适当运动，有助于宝宝健康成长。
