对于新生儿来说，钙是非常重要的营养素之一，它对宝宝的骨骼生长、神经系统和肌肉发育等方面都有着关键的作用。因此，孩子的钙摄入需要得到注意与重视，而在什么时候补钙最为适宜呢？
通常来说，婴儿进入6个月后，母乳中的钙含量将开始逐渐下降，而此时宝宝骨骼生长迅速，对钙的需求量大大增加。因此，6个月后的宝宝，特别是开始添加辅食的宝宝，需要及时补充一定量的钙。
那么针对6个月以上的宝宝，具体需要多少钙呢？一般来说，每天1000毫克的钙摄入量对于婴幼儿来说是理想的，而钙需要从宝宝的饮食中获取，主要来源于奶类及其制品、豆类、芝士、蔬菜、水果及坚果等。
当然，在宝宝进入6个月之前，母乳或人工奶粉中已经足够提供宝宝的正常生长所需的钙质，因此不需要过早进行补钙，也不需要给宝宝额外补充钙剂，这对于宝宝的健康成长不利。
总之，对于一名健康的宝宝来说，出生后6个月左右就可以开始适当补钙了。为了确保孩子获得足够的营养，家长还需要注意宝宝的饮食均衡、多样化，以确保宝宝健康成长。
