宝宝需要补充钙，不仅是为了维护骨骼健康，还有助于身体的生长和发育。而与钙有关的营养素，如维生素AD和D3，也对宝宝的骨骼和牙齿的发育和保持起着重要的作用。
维生素D3和钙的关系密不可分，维生素D3帮助我们吸收钙质，增加钙在血液中的浓度，并把血液中大量储存的钙质转移到骨骼组织中。维生素D3在太阳光下自然合成，经由用户的皮肤进入体内。但是，身体不能自身产生足够的维生素D3，所以即使在阳光充足的地方，宝宝最好也补充适量的维生素D3来保持宝宝健康。
补充钙质对于宝宝的骨骼生长和发展至关重要，因为在儿童时期，钙质的储存速度和骨密度的增加速度非常快。孩子骨架和牙齿主要都是由钙质构成，不仅仅影响到孩子们的身体健康，也影响到孩子们的牙齿健康，保持孩子的口腔卫生。
虽然维生素AD并不直接影响钙的吸收和代谢，但是它对骨骼和免疫系统的保持也是不可缺少的。AD可以增加宝宝铁的吸收和免疫系统机能，并限制血液中的钙和磷储存。
总之，宝宝补AD和D3的同时，还应该补充足够的钙质，以维护身体的生长和发展，增强免疫系统和保持牙齿和骨骼的健康。值得注意的是，婴儿不应该过早地开始补钙，因为过早的补钙可能导致健康问题。因此，家长应该向医生咨询有关宝宝的营养需求，并在必要的情况下按照医生的建议进行合理的营养补充。
