胎儿缺氧是指胎儿体内氧气供应不足所引起的一系列综合征。当胎儿专用的氧输送系统遇到问题时，它就会影响到胎儿身体的各个部分的正常发育，以及潜在的健康问题。
孕4月的胎儿缺氧的判断主要有几个方面：
1. 胎动：孕妇应该每天观察或记录宝宝的胎动，一旦胎动变少或胎动减弱，就需要及时就医，排除胎儿缺氧的可能性。
2. 窘迫表现：胎儿缺氧时，胎儿会出现窘迫的表现，如心跳加快、呼吸急促，甚至出现虚弱、意识不清、缺氧性酸中毒等症状。此时，需要立即就医。
3. 产前检查：在孕期中定期进行孕检也是一个好方法，因为产前检查可以通过检测羊水构成、胎儿心率、血测试等多项指标来判断婴儿的健康状况，并及时发现胎儿缺氧的症状。
4. 监测胎儿FHR：通过胎儿心率（FHR）来判断胎儿的健康状况。羊水穿刺和其他常规检查可以帮助监测胎儿心率，一旦发现胎儿心率异常，则需要就医，及时治疗。
在日常生活中，孕妇应该注意保持身体健康，不抽烟、不喝酒、规律运动、饮食要清淡等等，以此预防胎儿缺氧的发生。
总之，对于孕4月的女性来说，正确的孕期管理，定期进行产前检查，以及观察胎动和胎儿心率等指标的变化，都是识别胎儿缺氧的关键，一旦发现，及时处理是非常重要的。
