夜间呛奶咳嗽是一种比较常见的现象，尤其是在婴儿和小孩子中间较为常见。该现象主要是因为在夜间，身体的呼吸系统较为放松，喉咙和气管的肌肉组织较为松弛，这样就容易出现呛奶和咳嗽的情况。另外，如果孩子或者婴儿在吃奶之前过于兴奋或者不能保持正确的姿势，都可能导致夜间呛奶咳嗽的发生。那么，如何有效的防止夜间呛奶咳嗽的发生呢？以下给出几条建议供大家参考。
1.保持正确的喂奶姿势。在喂奶的时候，尽可能让孩子维持正确的姿势，避免姿势不当导致奶粉流入气管，从而引起呛奶和咳嗽。
2.控制喂奶量和速度。在夜间喂奶时，应该控制奶量和速度的大小，让孩子吃的慢一些，避免一次性吃太多，引起呛奶和咳嗽。
3.注意房间温度和湿度。在夜间喂奶时，保持房间温度适宜，且控制湿度大小，避免过干或者过湿，对孩子的呼吸系统产生不良影响。
4.减轻呛奶后的症状。如果孩子在夜间出现呛奶咳嗽的症状，家长可以轻轻拍打孩子背部，或者给孩子喂一些温水进行缓解。
5.合理安排喂奶时间。在夜间喂奶时，合理安排喂奶时间，避免孩子醒来过于兴奋和兴奋急促，引起夜间呛奶咳嗽的发生。
总之，对于防止夜间呛奶咳嗽的发生，家长需要注意孩子的喂奶姿势，控制奶量和速度的大小，同时保持房间温度和湿度适宜，以及合理安排夜间喂奶时间。此外，家长还要密切观察孩子的情况，发现异常及时处理，保证孩子健康成长。
