胎儿畸形是指在胎儿的生长发育过程中，由于某种原因导致其结构或功能异常而产生的缺陷。胎儿畸形的发生有多种原因，包括母体遗传因素、染色体异常、环境因素、暴露于有害物质、药物等。为了降低儿童出生畸形率，建立健康的家庭、合理的生活方式以及合理的生育规划是非常重要的。
首先，孕前保健很重要。孕前应进行全面的体检，特别是女性年龄超过35岁，曾经有宫颈炎、盆腔炎症、卵巢囊肿、子宫肌瘤及其他宫腔异常情况的女性，需进行妇科检查。应避免毒剂、放射线、药物、有害化学物质，如苯酚、有机溶剂等，这些对胎儿有较大的危害。
其次，怀孕期间要注意饮食，合理搭配膳食，保证营养和均衡。孕妇要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮和瘦肉类食物，以增加胎儿的营养，同时要保持适当的运动与休息。
再次，建立良好的生活习惯，如不吸烟、不喝酒等，这些都是非常重要的，因为吸烟、酗酒会增加胎儿畸形的风险。
此外，进行妇科或产科检查，及时发现胎儿畸形的可能性。孕期检查可确诊是否存在畸形，及早采取措施，采取相应的治疗方案。
综上所述，预防胎儿畸形需要孕前保健、合理饮食、良好的生活习惯和孕期检查，防止胎儿畸形的发生，保证胎儿健康的出生。
