夏天是宝宝最容易发烧的季节，因为高温潮湿气候、病毒细菌繁殖得快，加上宝宝的体温调节功能不够完善，更容易受到热伤害。当宝宝发烧时，常常让爸妈比较担心，尤其是当宝宝出汗不畅时。
宝宝发烧时，经常会感到不舒服，不想动，也不想吃东西。但是，如果没有顺畅的出汗，宝宝的体温就无法得到调节，很容易恶化。所以，让宝宝出汗十分重要。
下面，本文将介绍一些帮助宝宝出汗的方法：
1. 温水擦身：
当宝宝发烧时，使用温水擦身可以刺激宝宝的皮肤，促进宝宝的血液循环，加快身体代谢，帮助宝宝出汗。记住不要用冷水和冰水擦身，这样容易引起宝宝的寒战和更严重的热伤害。
2. 口服草药水：
草药中有一些调节体温和促进出汗的成分，可以使用一些口服草药水给宝宝喝，这样有助于宝宝排汗，缓解宝宝的症状。
3. 温度适宜的水浴：
适度的水浴可以提高宝宝的体温，增强宝宝出汗的能力，同时也能改变宝宝的情绪，让宝宝更加舒适。但是，水温不宜过高或过低，以免引起宝宝的不适。
4. 轻柔按摩：
轻柔的按摩可以促进宝宝的血液循环和淋巴循环，刺激宝宝的汗腺，增强出汗能力。但是，按摩力度不要过大，以免引起宝宝的不适。
以上几点都是有助于宝宝出汗的方法，当然，最重要的是宝宝保持充足的水分，让宝宝多喝水、多吃水果，避免宝宝脱水。同时，如果宝宝发烧严重，建议及时到医院就诊，以免耽误治疗。
总之，当宝宝发烧时，要注意及时散热，帮助宝宝出汗是必不可少的措施。我们需要保持耐心和细心，及时注意宝宝的身体和情况，让宝宝能够尽快康复。
