胎毒，也称妊娠中毒症，是孕妇在孕期中出现高血压、蛋白尿和水肿等症状的一种疾病，常常发生在36周以后，甚至在分娩前一周内。如果不及时治疗，就会对孕妇和胎儿的健康造成严重威胁。孕妈妈应该如何知道自己患有胎毒严重呢？
1.观察水肿症状
孕妇在怀孕期间出现轻微的水肿是正常的，但是如果出现严重水肿需要引起足够的注意，一般来说，严重的水肿通常在晚期才会出现，其特点是重者会出现浮肿和弥漫性水肿。
2.测量血压
孕妇在怀孕期间应每周至少检查一次血压，高血压是比较常见的孕期并发症，如果孕妇测量的血压高于正常值，很有可能是胎毒的信号。
3.检查蛋白尿
孕妇在怀孕期间需要定期进行尿检，如果发现尿液中出现蛋白质，就需要引起关注，蛋白尿是胎毒的一个重要表现。
4.其他症状
除了水肿、高血压和蛋白尿外，胎毒还有其他症状，例如头痛、视力模糊、恶心、呕吐、鼻塞等，这些症状出现时，孕妇应该及时就医。
总之，孕期要特别注意自己的身体状况，及时发现问题并进行治疗，孕妇可以采取一些有效的措施去预防胎毒，例如保持良好的饮食习惯、均衡的饮食、适当的休息等。在每次孕产检查时，孕妇可以主动跟医生沟通，问问自己的身体状况是否正常，以及是否有存在胎毒的风险。一旦发现异常情况，及时就医，才能保证孕妇和胎儿的健康。
