据医学专家研究，胎儿在妊娠期间的氧气供应对其发育和健康至关重要。因此，如果后仰坐着的时间过长，会对胎儿造成缺氧的风险。
后仰坐着时，子宫会向后倾斜，从而压迫子宫下段的静脉和动脉，使得血流量减少，导致胎儿血氧含量减少，从而发生缺氧。另外，后仰坐着的姿势还会影响到母亲的呼吸，导致母体中氧气的供应不足，同样会使胎儿缺氧。
因此，孕妇在妊娠期间应尽量避免后仰坐着，可以选择侧卧位、半躺位或坐垫靠墙等姿势。同时，要注意改变姿势的频率，一小时内应该更换一次姿势，避免过长时间的压迫。
除此之外，孕妇还应该注意均衡饮食，增加营养物质的摄入，保持身体良好状态。还应该注意定期去医院检查，了解胎儿的情况，及时发现和处理问题。这样可以有效保证胎儿的健康和发育。
