对于12个月的宝宝来说，补钙是十分重要的。这个阶段的宝宝开始迈出自己的第一步，开始走路，需要足够的钙质来支持其骨骼的发育和强壮。此外，补钙还可以帮助宝宝建立强健的牙齿和牙龈，提高免疫力，预防骨质疏松等疾病，给宝宝带来更好的身体和健康。
以下是一些可以给宝宝补钙的方式：
1. 宝宝的饮食应该丰富多样，包含深色蔬菜，如菜花，菠菜，胡萝卜等，这些食物中富含钙质。
2. 给宝宝加入一些乳制品，如酸奶，牛奶，奶酪等含钙丰富的食品。
3. 给宝宝加入富含钙质的食品补充，如贝壳粉，海藻片等。
4. 辅食中也可以加入富含钙质的材料， 如豆腐，海带等。
5. 有一些针对婴儿的补钙配方奶粉，可以在医生建议下使用，但一定要注意选购正规的品牌。
总之，在这个宝宝骨骼发育的重要时期，家长需要给予足够的关注和关爱，注重孩子的饮食和补钙。而补钙并不仅仅是为了预防一些疾病，更是为了尽可能让小宝宝拥有更健康更快乐的成长。
