补钙是宝宝骨骼发育的重要环节，从出生开始就需要关注孩子的钙充足摄入。在宝宝6个月左右开始添加辅食后，就需要注重孩子的钙营养了，否则会导致骨骼发育不良，出现佝偻病等问题。
以下是几个月的宝宝补钙的推荐：
1.0-6个月宝宝补钙：母乳或配方奶粉就是宝宝这一阶段最好的补钙来源。母乳中含有高品质的钙，而配方奶粉中更可能添加有额外的钙。
2.6-9个月宝宝补钙：在此期间，宝宝需要更多的能量和营养可以添加一些膳食补钙食物。比如说：鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜、豆腐、奶酪等。
3.9-12个月宝宝补钙：期间宝宝需要进一步强化钙的摄入和吸收。可以多添加一些含钙丰富的饮料和食物，如牛奶、酸奶、骨头汤等食物。
总之，每个宝宝是不同的，并且需要量身定制的饮食计划。如果父母对自己孩子的饮食计划有任何疑问，应该咨询儿科医生。医生会基于孩子的身体状况，特别是骨骼发育的状况，给出专业的建议，包括如何在饮食中增加钙量。
