在宝宝两个月时，应该开始补充适量的钙，以促进骨骼生长和牙齿发育。然而，宝宝的肠胃功能还不够完善，容易消化不良或哺乳时呕吐，因此选择一种合适的钙补品显得尤为重要。
目前市面上主要的钙补品包括钙片、维生素D钙注射液、钙吸收元等，此外，还有一些含有乳酸菌成分的婴幼儿配方奶粉，其中也含有适量的钙和维生素D。
但是，为宝宝选择合适的钙补品应该结合宝宝的具体情况进行综合考虑。以下是一些需要注意的问题：
1. 水溶性钙更容易被吸收：钙片通常需要嚼碎或溶解在水中食用，宝宝吃钙片的吸收效果不一定好。相比之下，一些可以水溶性的钙类产品更容易被宝宝吸收，也更符合宝宝的消化能力。
2. 维生素D是钙的重要伴侣：钙的吸收需要维生素D的协作，所以在选择钙补品时，应该选择含有适量的维生素D的产品，以保证钙的吸收效果。
3. 适量为宜：宝宝过量摄入钙会造成肾脏负担和生长发育障碍。因此，在选择钙补品时，应该参照医生的建议，适量使用。
最后，重申一下，补钙只是保证宝宝骨骼和牙齿的健康发育的一部分。提供给宝宝充足的蛋白质、维生素和微量元素等也同样重要，应该与补钙一起全面考虑饮食问题。同时，宝宝的生长发育要长期关注，及时咨询医生也十分重要。
