宝宝有枕秃后，饮食营养的调节便显得十分重要，其中最重要的就是要加强钙质的摄入。钙是宝宝骨骼发育的必需营养素，缺乏钙会影响宝宝骨骼的健康发育，进而引起枕秃。因此，宝妈们应该在宝宝日常饮食中多加入富含钙质的食物，如奶制品、豆腐、海带、虾皮、小鱼干、甲鱼等等。
下面是一些常见的富含钙质的食物：
1.奶制品：奶类是钙质的主要来源，尤其是牛奶。婴幼儿可以选择配方奶，或者选择母乳喂养。如果宝宝已经过了6个月，可以尝试引入酸奶、芝士等奶制品。
2.叶菜类：绿叶蔬菜如菠菜、大白菜等，虽然含钙量不如奶制品多，但是富含维生素C和叶绿素，有助于钙的吸收和利用。
3.豆制品：豆类如豆腐、豆浆、腐竹等，也是富含钙质的食物。
4.海产品：海带、虾皮、紫菜、小鱼干等海产品，也是富含钙质的佳选择。
提醒宝妈们，在为宝宝选择补钙食物的时候，一定要注意食物的品质和安全。最好选择有机食品和无污染的食材，以免引起不必要的食品安全问题。此外，如果宝宝的钙摄入量还是无法满足需求，宝妈们可以考虑使用婴幼儿钙制剂或维生素D制剂进行补充。但是这些营养品应当在医生的指导下使用。
总之，宝宝有枕秃应该多摄入含钙的食物，将钙摄入量达到足够，从而有效的调节宝宝的身体状况。
