复合维生素钙片是一种常见的保健药物，其主要成分包括钙、维生素D、维生素C等，有助于增加骨密度、强化免疫系统、促进头发、皮肤和指甲的健康，适用于不同年龄段的人群。对于宝宝而言，复合维生素钙片也是一种必要的营养补充品，但是吃多久才能达到最佳效果呢？
首先，要注意的是，宝宝复合维生素钙片的摄入量必须控制在合理范围内，因为过量的补充钙和维生素会对宝宝的健康造成不良影响。一般情况下，3岁以下的宝宝每天需要补充200-300毫克的钙，3岁以上的宝宝每天需要补充500-1000毫克的钙，因此在服用复合维生素钙片时要遵循医生的建议和药品标签上的用法用量。
其次，宝宝复合维生素钙片的有效性和吃多久也有一定的关系。通常情况下，宝宝开始补充维生素和钙以后，需要坚持长期服用才可以看到效果。根据宝宝的身体状况和饮食习惯，医生会根据情况建议家长进行长期的营养补充。
最后，家长在给宝宝服用复合维生素钙片的过程中要注意观察宝宝的身体反应。一旦发现宝宝出现过敏、呕吐、腹泻等反应，应该及时停止服用，并咨询医生。
综上所述，宝宝复合维生素钙片的摄入量和服用时间需要遵循医生的建议和药品标签上的用法用量。长期坚持服用、观察身体反应并及时咨询医生，才能达到最佳的保健效果。
