婴儿长时间一边侧卧睡觉是不建议的，因为这样容易导致婴儿窒息的危险。Sleep Health Foundation建议，婴儿应该平躺在背面睡觉，因为这是最安全的睡姿。
平躺在背面睡觉可以最大程度上减少婴儿窒息的风险，因为这样可以保持通畅的空气流通，避免头部或面部被枕头等物品遮盖而引起窒息。同时，这种睡姿也可以预防SIDS（婴儿猝死综合征）的发生，因为SIDS往往与睡姿有关。
另外，婴儿长时间一边侧卧睡觉也容易导致头部变形，使脸部对应的那一侧变形，对婴儿的生长发育造成不良影响。而平躺在背面睡觉可以有效预防这种变形。
总之，建议家长给婴儿养成平躺在背面睡觉的良好睡眠习惯，以最大程度上保障婴儿的安全和健康。
