补铁对于婴儿的身体发育非常重要，但有时候会使宝宝呛奶。婴儿补铁不呛奶的方法有以下几种：
1. 给宝宝用甜菜汁
将甜菜切碎，榨汁，把汁倒入水里，用料理机将其搅拌均匀。再给宝宝喂食即可。甜菜汁能够增加宝宝的红细胞数量，而且对于宝宝的身体健康有很大的好处。
2. 给宝宝添加维生素C
给宝宝服用维生素C可以增加宝宝对铁的吸收，从而避免宝宝吃下的铁大部分被身体排出。可以通过补充含有维生素C的蔬菜水果或者口服维生素C口服液等途径进行补充。
3. 喂宝宝含铁丰富的食物
富含铁的食物有肝脏、黑豆、瘦肉、菠菜等。在宝宝适合吃固体食品时，可以添加这些食物进行补铁。
4. 选择合适的补铁方法
宝宝补铁的方式有口服补充剂、喂食富含铁的食物等。可以根据宝宝的具体情况选择合适的方式。同时也需要注意剂量的大小，不要给宝宝过量的铁。
综上所述，婴儿补铁不呛奶，需要父母们注意给宝宝选择合适的食物和补铁方式，并且不要过量使用铁剂，以免对宝宝的身体造成伤害。在保证宝宝充足摄入铁的同时，也要关注宝宝的呼吸和吞咽情况，及时做好护理工作。
