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18个月宝宝要吃维生素D吗?

2025-01-06 07:47:53 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1286浏览

根据美国儿科学会和许多其他儿科医生的建议,18个月宝宝是需要额外的维生素D 的。维生素D 是帮助身体吸收钙和磷的重要维生素。这是宝宝发育骨骼所必需的。维生素D可以通过饮食摄入,但是大多数食物中的维生素D含量较低。

维生素D的主要来源是阳光照射,但长期太阳暴露可能会引起皮肤癌,尤其对于宝宝来说更有风险。因此,儿科医生通常建议宝宝服用维生素D补充剂,以确保其获得足够的营养。

根据美国儿科学会的建议,0~12个月的宝宝建议每天服用400国际单位的维生素D补充剂,而18个月以上的宝宝则建议每天服用600国际单位的维生素D补充剂。这些维生素D补充剂可以在药房或超市中购买。

总的来说,确保宝宝获得足够的维生素D对于骨骼的健康至关重要。与您的医生讨论是否需要给18个月宝宝服用维生素D补充剂,并按照医生的建议进行。

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