大便过程中的用力会增加胎儿缺氧的风险，但这并不是一定会发生的情况。当孕妇用力排便时，腹压会增加，导致血液和氧气供应到胎儿减少。如果用力过度或时间过长，胎儿的氧气供应可能会减少，导致缺氧。
孕妇在大便时可能会因为肛门裂伤或者痔疮疼痛而用力较大，这会导致胎儿的缺氧的风险增加。如果孕妇有便秘的问题，也可能会需要较大的用力，从而增加胎儿缺氧的风险。
对于孕妇而言，如果出现便秘问题，应尝试增加水分摄入，多吃高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。同时，坚持适量的运动也有助于缓解便秘问题。如果便秘问题仍然存在，建议咨询医生，了解可行的治疗方法。
如果孕妇在大便过程中出现剧烈的疼痛或者大量的出血，需要立即就医。此时医生可能会建议禁食、保持休息和进行药物治疗，以及考虑手术治疗等措施。
总的来说，孕妇在大便时尽可能避免过度用力，以减少胎儿缺氧的风险。同时，对于便秘问题，应及时咨询医生，了解可行的治疗方法。
