宝宝发烧是家长最为担心的情况之一。正确的穴位按摩可以有效降低宝宝的体温，让宝宝快速缓解不适。下面为大家介绍几个常用的穴位。
1. 头部穴位-百会穴
百会穴位在头颅正中线的后正中缘处，也就是我们常说的顶部。按摩这个穴位能够减轻宝宝的头痛、咳嗽以及发烧。按摩时需要用手指压住这个穴位，并向两侧慢慢推开，每次按摩5~10分钟即可。
2. 手官穴
手官穴位于手腕背面的两条指骨之间。按摩这个穴位可以调节身体的阴阳平衡，对于缓解宝宝的烦躁、睡眠问题都有好处。按摩时可用拇指、食指或中指对准手官穴位进行揉捏，每次揉捏2~3分钟即可。
3. 太阳穴
太阳穴位于眉毛外侧骨突处。按摩这个穴位可以舒缓宝宝的头部不适，促进头部血液循环。按摩时可用指腹按压太阳穴，每次按摩5~10分钟即可。
4. 膻中穴
膻中穴位于胸骨正中线下缘，即心口部位。按摩这个穴位可以调整宝宝的气血循环，缓解呼吸困难等症状，对于缓解发热的效果很好。按摩时可用手指按压膻中穴，每次按摩5~10分钟即可。
需要注意的是，在给宝宝按摩穴位时，一定要轻柔、缓慢，以避免对宝宝造成不必要的伤害。同时，要根据宝宝的身体状况和年龄特点来选择穴位，如果家长不确定穴位的具体位置和操作方法，建议寻求专业医生的指导。
