夏天气温高，宝宝的胃口可能不是很好，同时出汗较多，容易流失钙质和其他营养成分，因此需要注意平时的饮食搭配，在保证足够膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素的同时，适量补充钙质。
以下是几种适合低龄宝宝夏季补钙的食物：
1. 酸奶：酸奶含有丰富的钙质以及其他营养成分，而且易于消化，适合宝宝食用。同时，可以选择添加水果或者谷物等食材，增加宝宝吃的乐趣。
2. 鱼类：夏季是吃鱼的好时节，因为鱼类不仅含有丰富的蛋白质和健康脂肪，还富含钙质、磷质等矿物质。适当食用深海鱼类，可获得更多的营养和Omega-3脂肪酸等健康元素。
3. 蛋类：蛋黄中含有丰富的钙质和维生素D，同时蛋黄中还含有优质蛋白质，有助于宝宝的生长发育。但是蛋黄也富含胆固醇，需要注意摄入量。
4. 绿叶蔬菜：比如菠菜、芹菜、油菜等绿叶蔬菜，含有大量的铁和钙等矿物质，能够满足宝宝生长发育所需的营养元素。
5. 奶酪：奶酪富含钙质和蛋白质，而且还可以在做甜点、点心等食品时用来增加口感和营养，小朋友也比较喜欢。
建议尽量通过饮食来补充宝宝所需的营养元素，而不是过多地进行补钙。如果需要使用补钙药物，需要在医生的指导下使用，避免过量补钙的副作用。同时，也要保证宝宝在阳光充足的环境下适当进行户外活动，有助于维持钙、磷等元素的平衡。
