48天的宝宝是一个特别的时期，宝宝尚未断奶，母乳是宝宝主要的营养来源。母乳不仅含有足够的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，还含有钙、锌、铁等矿物质和抗体等对宝宝的健康成长至关重要的物质。因此，在宝宝出生后的头几个月，特别是前六个月，母乳是宝宝主要的饮食来源，非常重要。
对于48天的宝宝来说，无需额外补充钙质。如果母亲饮食和生活习惯良好，母乳中的钙质含量就能满足宝宝的需求。但如果母亲的饮食习惯欠佳，例如缺乏钙质的食物，那么就需要注意及时补充。建议母亲们每天摄入富含钙质的食物，例如奶制品、鱼虾、豆腐、黑芝麻等。如果母亲觉得自己的饮食习惯无法满足宝宝的钙质需求，可以在医生的建议下适当添加钙剂。
此外，宝宝的钙摄入量需要随着年龄的增长逐渐增加。在接下来的几个月里，随着宝宝食物多样化，需要逐渐引导宝宝接受各种富含钙质的食物。在宝宝断奶后，需要注意提供适量的奶制品、鱼虾、豆腐等食物，以满足宝宝日常所需的钙质。
总之，在宝宝出生后的头几个月中，母乳是宝宝主要的饮食来源，因此无需额外补充钙质。如果母亲的饮食习惯欠佳，可考虑适当补充钙剂。而宝宝的钙质需求量随着年龄的增长逐渐增加，需要加强钙质的摄入。
