对于2个月的宝宝来说，频繁呛奶的情况一般都是由于以下原因引起的：
1.吸吮力过强导致的：有些宝宝吸吮力较强，这会使得奶水进入喉咙的速度过快，易造成呛奶的情况。
2.宝宝哭闹过度：当宝宝过度哭闹时，会导致呼吸道张力大增，亦容易造成呛奶的症状。
3.宝宝吸乳姿势不当：奶瓶或母乳不正确的角度和姿势，会导致宝宝吞咽不协调，引起呛奶。
对于频繁呛奶的宝宝，我们有以下一些方法可以尝试：
1.调整宝宝的吸乳姿势：保证奶瓶或母乳的正确角度和姿势，让宝宝舒适的吸乳，避免奶水进入喉咙的速度过快。
2.适当增加每餐次数：饮食方面可以适当增加每餐次数，让宝宝缓慢地进食，减少奶水进入喉咙的速度。
3.控制宝宝的哭闹：当宝宝过度哭闹时，要及时安抚，减少呼吸道张力的增加，避免造成呛奶。
4.给予适量的运动：适量的运动可以帮助宝宝排气、排异物，也可以达到锻炼宝宝的肺部，提高呼吸道的免疫力，减少呛奶的出现。
5.合理安排喂奶时间：每次喂奶时间要合理安排，不要让宝宝过度饥饿或过度饱腹，这样也可以降低呛奶的出现。
总之，避免引起宝宝频繁呛奶的最佳方法就是保证宝宝饮食时的正确姿势，并且以适当的方式喂养，如分次喂奶、适当控制饮食量等。同时，及时观察宝宝的健康状况，并在必要的时候及时就医，更加有利于宝宝健康成长。
