宝宝需要摄入足够的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素,其中维生素D是关键之一。维生素D的主要作用是促进钙和磷等物质的吸收,而钙和磷又是宝宝生长和骨骼发育的重要营养素,因此摄入足够的维生素D可以促进宝宝的骨骼健康发育。如果宝宝缺乏维生素D,就有可能导致佝偻病等疾病的发生。
在纯母乳喂养的情况下,母乳中含有较低的维生素D,所以需要进行额外的补充。世界卫生组织推荐婴儿从出生至12个月每天补充400IU(10微克)的维生素D3。这一量也是美国婴儿零售商会和美国儿科学会推荐的量。这样可以使宝宝摄取到足够的维生素D,从而促进宝宝的骨骼健康发育。
值得注意的是,如果你的宝宝同时接受了AD钙,也需要关注一下给宝宝的维生素D3的具体含量,因为维生素D3可以促进钙的吸收,如果过量摄入,会造成钙的过量积累,造成不良反应。因此,如果宝宝同时补充AD钙,最好咨询医生关于维生素D3的保健品的摄入量。
综上所述,宝宝补AD同时需要补充维生素D3,可以在医生的建议下选择适合自己宝宝的补充保健品。另外,需要关注维生素D3的摄入量,以免摄入过量产生不良反应。