宝宝本身就是一个新生命，体内的生长发育需要大量的能量支持，因此出汗是非常常见的事情。尤其是在夏季，高温潮湿的环境下更是容易出汗。而出汗过多也会导致宝宝失水，因此适当补充一些汤水对宝宝来说是非常重要的。
对于宝宝爱出汗喝什么汤水好，可以选择以下几种：
1. 枸杞红枣茶
枸杞和红枣都是常见的中草药材，具有补血、养心、滋阴等功效，适合大部分的人群饮用，特别适合夏季出汗比较多的宝宝。制作方法很简单，将枸杞和红枣放入茶壶中，倒入开水，等待10分钟即可饮用。
2. 贵州苦荞茶
苦荞茶是一种味道略苦的茶，但是具有降血脂、降血糖、减肥等功效。对于爱出汗的宝宝来说，可以适量饮用，帮助宝宝降低体内的脂肪含量，减轻肥胖的风险。
3. 玫瑰荷叶茶
玫瑰和荷叶都是常见的养生食材，具有清热解暑、利水消肿等功效，对于夏季出汗多的宝宝来说，这类茶水非常适合。将玫瑰和荷叶混合后，放在锅中煮沸，等待10分钟即可享用。
总之，对于爱出汗的宝宝来说，适量饮用清一色的茶水是非常好的选择。而制作方法也非常简单，只需要将材料放入茶壶中即可，方便快捷。但是在饮用过程中还需注意水的温度不要太高，以免烫伤宝宝的口腔。并且要注意每次饮用的量不要过多，以免影响宝宝的胃口和消化功能。
