积食和发烧是两种不同的问题。积食是指宝宝消化系统出问题，食物不能及时消化吸收，导致腹部胀痛、食欲不振等症状，需要及时调理饮食和加强运动等。发烧则是身体免疫系统对于病菌、疾病等的反应，身体会产生发热就是为了抵御病原体。
对于宝宝积食的调理，可以多饮水，同时饮食上减少油炸、辛辣食物，增加高纤维、易消化的蔬菜、水果、瘦肉等。宝宝可以多做体育锻炼，但是要注意安全性和适量。
对于宝宝发烧，要注意保持室温适宜，给予充足的液体和营养，如像水、果汁、糖水等。需要遵循医生的建议选择合适的降温药，如退烧贴或者体温计检测体温。
总之，对付积食和发烧都需要综合考虑宝宝的身体状态、饮食习惯、生活环境等多种因素，及时调整饮食、加强锻炼或者按照医生建议用药，帮助宝宝快速恢复身体健康。
