维生素A是维持宝宝视力和免疫系统的重要营养素之一。尽管维生素A在许多食物中都有很高的含量，但如果宝宝不吃这些食物，那么他们可能不会获得足够的维生素A。而对于两岁的宝宝来说，通过饮食来补充维生素A可能是一项比较困难的任务。那么，按照以下建议来补充维生素A，可以使宝宝得到足够的维生素A。
1.多吃含有维生素A的食物：包括胡萝卜、南瓜、甜菜根、红橙色的水果和蔬菜等等。这些食物在宝宝的饮食中应该尽可能占有一席之地。可以将它们切成小块，搭配一些健康的蘸酱，这样宝宝会更喜欢吃。
2.考虑增加奶制品的摄入：奶制品是获得维生素A最方便的途径之一。对于年龄较小的宝宝来说，母乳和婴儿配方奶粉都是很好的选择。对于年龄稍大的宝宝来说，牛奶和酸奶等奶制品也提供了维生素A。但要注意，不要给过多的牛奶，否则会影响宝宝摄入其他种类的食物。
3.补充多种维生素A：除了维生素A外，宝宝还需要其他的营养素来帮助身体吸收维生素A。其中最重要的就是脂肪，因为维生素A是脂溶性的。可以增加一些健康的脂肪，如橄榄油、鳄梨和鱼油等，来帮助宝宝更好地吸收维生素A。
4.尽可能让宝宝外出活动：阳光可以帮助宝宝的身体产生维生素D，这是帮助身体吸收维生素A所必需的。在阳光明媚的日子里，尽可能带宝宝到户外活动，也是一个很好的选择。
总之，帮助两岁宝宝补充维生素A需要不断尝试。家长可以通过让宝宝喜欢吃色彩鲜艳的食物，让宝宝参与食物的准备和制作过程等方式来增加宝宝对含维生素A的食物的兴趣。同时，也需要保证宝宝有充足的户外活动时间和良好的睡眠，以帮助宝宝更好地吸收营养素。
