胎儿的心率是反映其生命体征的重要指标之一，通常情况下，胎心率在每分钟120～160次左右比较正常。然而，偶尔出现胎心率偏低的情况也是比较常见的。如果胎心率过低，需要及时采取措施避免对胎儿发育造成不良影响。
首先，需要确定胎心率是否真的偏低。有时候，由于孕妇情绪紧张、身体不适，或设备故障等原因，读数也可能出现误差。如果经过重新测量确认真的偏低，需要及时请医生进行诊断和治疗。
如果孕妇情绪紧张或身体不舒服是原因，需要及时进行调整，放松身心，保持愉快的心情，避免过度劳累，注意休息。此外，进行适当的体育锻炼，按时缓解压力也对胎心率有帮助。
如果胎心率显著偏低，需要进行进一步的医学检查，确定原因并制定相应的治疗方案。如果是由于宫缩引起的，可以采取适当的措施来缓解宫缩，如改变姿势、进行自然的深呼吸等。如果胎儿缺氧等原因引起胎心率偏低，可以通过输氧、调整胎儿体位等方式进行治疗。
需要注意的是，孕妇在家里不能自行处理胎心率过低的情况，应该及时就医，接受专业医师的检查和治疗。
总之，孕妇在孕期要保持身心健康，避免过度劳累，保持良好的情绪，及时进行产检。如果出现胎心率偏低的情况，需要及时请医生进行诊断和治疗，以确保胎儿的健康发育。
