天气炎热对于婴儿来说是一件非常棘手的问题，因为对于婴儿来说，他们的身体对于环境的适应能力还比较弱，尤其是在夏季，特别容易受到热的影响而影响睡眠，这主要有以下几个原因。
1. 热量过多
在夏季，尤其是在酷热的天气里，室内的温度会明显升高，如果婴儿的房间没有做好通风或空调不足的话，室内的热量就会过多，婴儿的身体很难适应这样的环境，这样就会导致他们身体发热，失眠。
2. 皮肤过于湿润
夏季的天气会让婴儿身上容易出汗，如果衣服和被子没有及时更换，则会导致婴儿身上的衣服和床上用品都变得湿润，这样就很容易刺激婴儿的皮肤而导致不适和失眠。
3. 不舒适的睡眠环境
有些父母会为了让孩子睡得舒适而给他们铺上一些软硬适中，舒适的床垫，但是，在夏季，这些床垫很容易囤积热量，使婴儿的身体感到不适，进而影响睡眠。
4. 不良的睡眠习惯
有些家长为了方便，会让孩子睡到比较晚的时间，而这样的睡眠习惯会让婴儿的身体变得不好适应长时间的睡眠和早晨的起床时间，这样就容易导致婴儿身体失调，并影响睡眠。
因此，为了让婴儿在夏天里能够舒适入睡，需要采取以下措施。首先，合理的室内温度需要掌握，开启空调或者风扇可以帮助宝宝保持适温。其次，要及时为宝宝换洗衣物和床上用品，避免湿润导致不适。第三，选用舒适透气的床垫，避免过硬或过软的情况。最后，父母们要帮孩子养成良好的睡眠习惯，保证宝宝每天都能拥有足够的睡眠时间。
