AD维生素是指维生素A和D，它们是人体必需的营养物质之一，能够促进宝宝的生长发育和免疫力。对于大部分人来说，饮食中是可以获得足够的AD维生素的，但对于婴儿来说，由于肝脏和肾脏的功能尚未完全发育，所以需要额外的AD维生素来满足其生长发育的需求。
建议宝宝在出生后的第二天开始每天口服400 IU的维生素D，一直持续到宝宝开始用含有维生素D的食品作为主要来源时。婴幼儿AD维生素的需要量为每天300至600 IU，这个量可以通过母乳、含有维生素D的配方奶以及其他维生素D强化的食品来获得。需要注意的是，如果孩子在日常饮食中已经能够摄入足够的AD维生素，就不必再额外服用维生素补充剂了。
对于不同年龄段宝宝，AD维生素的需要量也有所不同。对于0至6个月的婴儿，每天需要补充400 IU的维生素D，而每天需要补充400至800 IU的维生素A。对于6至12个月的宝宝，每天需要补充400 IU的维生素D，而每天需要补充500至1000 IU的维生素A。
需要提醒的是，不要盲目给宝宝补充AD维生素，因为过量摄入维生素A和D会带来健康风险，如骨骼畸形、头盔性枕秃等问题。建议在给宝宝补充AD维生素之前先咨询医生的意见，以确保孩子能够获得足够的营养，并且不会出现营养过剩的情况。
