孕4个月的宝宝是处于胎儿发育成长期的重要时期，充足的营养摄入是非常必要的，其中钙是宝宝成长所必需的元素之一。那么孕4个月的宝宝该如何补钙呢？下面提供几种方法：
1. 坚持食用富含钙的食物
富含钙的食物有牛奶、豆制品、海鲜、肉类等，建议孕妈妈每天坚持食用富含钙的食物，以确保宝宝充足的钙质供给。
2. 合适的饮用纯牛奶
纯牛奶是宝宝生长发育所必需的重要饮品。孕妈妈可以在每天饮食中加入适量的纯牛奶，以补充宝宝发育所必须的营养。
3. 合适的补钙剂
补钙剂是另外一种补充钙质的方法。但是孕妈妈在使用补钙剂时，需咨询医生的建议，确保自己对补钙剂的使用情况达到安全状态，同时孕妈妈也应该根据自己的身体状态来进行钙的补充，量不可过多，以避免反效果。
总之，孕4个月宝宝补钙的方法有很多，关键是要坚持科学合理的饮食搭配，保证妈妈和宝宝能够摄入充足的营养元素。如果孕妈妈存在身体不适、存在不良反应等情况，需及时咨询医生的建议，不可随意擅自使用药物来进行钙质的补充。
