胎心率是指胎儿在母体内的心跳频率，是评估胎儿生命状态的一个重要指标。正常成熟胎儿的心率在120~160次/分钟，随着妊娠期的不同会有一定变化。如果胎心率出现忽低忽正常的现象，那么需要引起重视。
胎心率忽低忽正常的原因很多，最常见的一种情况是胎儿宫内缺氧。随着妊娠期的进展，子宫扩大压迫了母体下腔静脉和主动脉，从而限制了胎儿的血液流动和氧气供应。此外还包括孕妇的孕期高血压、羊水过少、胎盘早剥、胎盘横置等因素都可能导致胎心率不稳定。
另外，胎婴的生命活动也会影响胎心率。比如，胎儿在母体内睡眠时，胎心率会相对降低；而当胎儿活动或被刺激时，胎心率会较快上升。这些情况都是正常的变化，不必过度担心。
如果在孕期中，胎心率忽低忽正常，建议及时就医，在医生的指导下进行相关检查。需要注意的是，孕妇要保持良好的生活习惯，注意饮食营养和适度的运动，可以提高胎婴的健康水平。
