胎动是指宝宝在母体内的各种运动活动，包括踢腿、伸展、打哈欠、吸吮等等。随着胎儿的成长和发育，胎动会逐渐增多，这也是父母们最为关注的问题之一。那么，胎动在晚上七八点是否频繁呢？
根据医学研究和临床经验，孕妇晚上七八点的胎动确实比较频繁。这是因为经过一天的活动，孕妇的身体逐渐疲劳，而晚上休息时身体会放松，子宫也会变得更加柔软。此时，宝宝体内的荷尔蒙分泌增多，其活动水平也会相应提高，因而胎动也会增多。
此外，孕妇晚上七八点的胎动也与饮食有关。餐后宝宝体内的胃肠道会分泌大量胰岛素，这会加速孕妇体内血糖水平的下降，同时也会刺激宝宝体内胰岛素样生长因子的分泌，从而增加宝宝的活动水平。因此，在晚餐后孕妇往往会感受到宝宝的活动更加频繁。
值得注意的是，虽然晚上七八点的胎动会比较频繁，但并不是所有孕妇都会有此感受。每个宝宝的活动水平和习惯都不同，有的宝宝可能在晚上活动比较少，而有的则会在晚上很活跃。同时，孕妇的体质和生理状态也会影响到胎动的感受。
对于孕妇来说，关注宝宝的胎动是非常重要的。不仅可以了解宝宝的健康状况，还能与自己的孕期产生更加紧密的联系和感情。因此，孕妇可以在晚上七八点安静地坐下来、放松自己，专心聆听宝宝的活动声音和节奏，这不仅可以让孕妇感受到心灵的动力，也有益于宝宝的健康成长。
