宝宝的身体发育需要大量的营养支持，其中，钙质是宝宝必不可少的营养元素之一，它对于宝宝的骨骼发育和牙齿的生长有着至关重要的作用。同时，随着气温的渐渐降低，宝宝的胃肠道也容易出现不适感，这时候，喝汤既可以暖胃又能提供营养，是一种不错的选择。那么，宝宝喝什么汤暖胃又补钙呢？以下几种汤水推荐给大家：
1. 鸡汤
鸡肉中钙含量较高，同时，鸡肉中的肽类物质还可以促进钙的吸收。鸡汤是一种营养丰富的汤水，喝起来暖心又暖胃，宝宝们也会很喜欢。可以将鸡肉搭配一些营养蔬菜一起炖制，增加汤水的营养价值。
2. 西红柿炖牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质以及各种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，而西红柿中含有的柿红素有助于促进钙的吸收，两者搭配在一起可以起到相得益彰的营养作用。家长们可以根据宝宝的口味做出口感适中的西红柿炖牛肉汤。
3. 综合蔬菜汤
多种蔬菜中含有不同程度的钙质，如菠菜、芹菜、嫩豆腐等蔬菜都是不错的钙源。将这些蔬菜混合在一起炖制成综合蔬菜汤，可以让宝宝的口腔和胃肠得到全面的营养支持，对宝宝的成长发育有着重要的促进作用。
4. 三鲜鸡蛋汤
宝宝的饮食需要多样化，接纳各种食物。三鲜鸡蛋汤是一种荤素搭配的汤水，不仅可以提供宝宝所需的营养元素，还可以满足宝宝对于食物口感和嗜好的需求。三鲜鸡蛋汤的作法简单，不妨一试。
总之，给宝宝喝汤既可以增加水分摄入，又可以提供营养，是一种既健康又美味的选择。不过，家长要特别注意饮食的卫生和安全，尤其是在做汤水的过程中，要特别注意食材的鲜度和卫生状况，以保障宝宝的健康成长。
