宝宝在出生后由于身体尚未成熟，需要通过母乳或配方奶粉获取所有必需的营养素。维生素AD是宝宝健康成长所需的必需营养素之一，主要用于促进骨骼生长和发育，并对免疫系统的正常功能具有重要作用。
根据国家卫生和计划生育委员会的建议，宝宝最好在出生后的第一个月开始补充维生素AD。母乳中含有足够的维生素AD，所以如果母乳喂养的宝宝日常每天吃饭规律，生活有规律，体重增长正常，是没有必要额外补充维生素AD的。但如果宝宝是配方奶粉喂养的，或者由于种种原因未能及时补充此类维生素。特别是春天随着气温增加，室内外空气流通不通畅，宝宝外出的机会较少，补维生素AD是必要的。
新生儿出生后1周内，建议每天补充400IU的维生素AD，每天连续补充1周。接着，建议从第一个月开始每天补充400IU-800IU的维生素AD，直到宝宝从奶粉或母乳中摄入足够的营养物质为止。通常情况下，2岁以下的宝宝每天需要的维生素AD量为400IU-800IU，可以在医生的指导下逐渐适当增加至1000IU-2000IU。
以正确的剂量补充维生素AD是非常重要的，因为过多的维生素AD摄入可能会导致中毒。特别是在骨骼和肝脏发育不够成熟的婴儿阶段，需要特别小心使用。因此，家长在给宝宝补充维生素AD时应咨询专业医生或儿科医生，以确保剂量和摄入量的安全性。
总之，宝宝从出生后第一个月就应该开始补充维生素AD，以确保其健康成长和发育。家长应该密切关注宝宝的摄入量，遵循医生的建议和指示，以确保安全有效的补充。
